No son tanto las cosas las que nos afectan sino la interpretación que hacemos de las mismas. Ya lo decían los filósofos, la ciencia y la experiencia lo corrobora.
No podemos controlar los hechos que se van sucediendo a nuestro alrededor, como los demás deciden comportarse con nosotros, ni muchas de las cosas que nos van a suceder en un día. Esto, en la mayoría de los casos no entra en nuestro poder de decisión, es decir no depende de nosotros.
En cambio si nos pertenecen nuestros pensamientos, emociones y conductas, por ello debemos en primer lugar responsabilizarnos de ellos y en segundo lugar intentar cambiarlos si vemos que no nos conducen por el camino adecuado, es decir si no nos aportan más que sufrimiento y dolor.
Los hechos que me rodean no suelen depender de mi pero si mis pensamientos y emciones, por eso puedo trabajar con ellos, mejorarlos, educarlos, dirigirlos hacía y por un camino más sano que me proporcione equilibrio, bienestar, tranquilidad....quizas felicidad.
Veremos como....
